غذای ویتامین a Things To Know Before You Buy

غذای ویتامین a Things To Know Before You Buy

Blog Article

این دارو می‌تواند برای درمان آکنه خیلی مؤثر باشد، اما عوارضی جانبی دارد که شامل تغییر خلق‌و‌خو و نقص هنگام تولد است.

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله سلامت و لینک مستقیم بلا مانع است.

توسط: دکتر یونس مرادی در تاریخ: دی ۴, ۱۴۰۰ منبع انواع ویتامین

زیتون از آن دسته خوراکی‌های ارزشمند است که انواع ویتامین‌ها را در خود جای داده است. زیتون یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های روی کره زمین شناخته می‌شود. مشخص نیست اجداد انسان از چه زمانی به قدرت‌های درونی زیتون پی برد اما حتی در کتاب‌های آسمانی به آن اشاره شده است.

کفتان سنتی شیک: ۱۵ مدل که همیشه شما را برجسته و متمایز خواهد کرد

به این ترتیب منافذ پوست باز می‌شوند و فرد جوش نمی‌زند. ویتامین آ همچنین با تحریک تولید کلاژن و الاستین به سطح پوست نفوذ می‌کند و به کاهش منافذ آن و خم و اسکارهای آکنه کمک می‌کند.

شیکر برنجی خاص؛ ۱۵ مدل با طراحی‌های جذاب برای تهیه نوشیدنی‌های خاص

از این رو باید با مصرف انواع میوه‌ها این ویتامین‌ها را دریافت نماید.

مصرف روزانه آب هویج می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماری‌های قلبی مصرف ویتامین a مانند سکته قلبی و فشار خون بالا جلوگیری نماید​

مانتو آستین بلند پاییزی؛ ۱۵ مدل جذاب و کاربردی برای داشتن استایلی خاص

طالبی سرشار از ویتامین آ می‌باشد و در تابستان یکی از میوه‌هایی است که معمولاً طرفداران بسیاری دارد.

هرچند که هنوز نمی‌توان به طور قطعی چنین چیزی را تایید کرد، اما گفته‌شده‌است که این ویتامین برای بهبود بویایی موثر است.

ممکنه ضعف بینایی شما به علت عیوب انکساری چشم و یا مشکلات دیگر چشم باشد که ابتدا بهتره این موراد بررسی شود و ویتامین آ با تجویز متخصص چشم پزشکی مصرف شود.

حتما قبل از مصرف آن، با متخصص تغذیه یا دکتر زنان مشورت کنید و بدون اطلاع در دوران بارداری قرص و مکمل مصرف نکنید.